Workshop: Mamas sein - Achterbahn der Gefühle

Nichts im Leben sorgt für gegensätzlichere Gefühle als Mama zu sein. In einem Moment empfinden wir pures Mutterglück und Liebe, im nächsten Moment bringt uns der Nachwuchs an den Rande der Verzweiflung. Freud und Leid liegen sehr nah beieinander.

 Du bist Mama und möchtest

• deine Gefühle und Reaktionen verstehen?

• in Stress- und Konfliktsituationen gelassener reagieren?

• lernen, wie du mit negativen Gefühlen besser umgehst?

• raus aus dem Gefühlschaos?

 

Dieser Workshop

• ermöglicht dir mehr Klarheit zu deiner inneren Gefühlswelt: warum sind deine Gefühle da und worauf wollen sie dich hinweisen?

• fördert dein Vertrauen in deine innere Stimme, der erste Schritt zu einem bewussteren Handeln in emotionalen Situationen

• vermittelt dir den Zugang zu mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden im turbulenten Mamas Alltag

In diesem Workshop gehst du mit anderen Mamas gemeinsam deinen Gefühlen auf den Grund und erhältst Impulse zum besseren Umgang damit.

 

Neue Termine folgen. 

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